Máy đo bước: làm thế nào phần cứng

Bởi vì bạn quan tâm đến sức khỏe của bạn và sức khỏe của bạn, bạn đặt mục tiêu bao gồm ít nhất 10.000 bước mỗi ngày. Để đạt được mục tiêu này, được nhiều người tiêu chuẩn tối thiểu để giữ cho phù hợp, bạn sẽ mua một pedometer, hoặc sử dụng điện thoại thông minh của bạn để mo 'pedometer và trước khi bạn làm những gì bạn muốn có một số chi tiết thông tin về các hoạt động của loại hình này thiết bị. À, trong trường hợp đó tôi rất vui khi nói với bạn rằng bạn đã đến đúng nơi vào đúng thời điểm!

Trong các đoạn văn sau đây, trên thực tế, tôi sẽ giải thích cho bạn về cách hoạt động của máy đếm bước chân và những biện pháp phòng ngừa bạn cần có trước khi bắt đầu sử dụng. Ngoài ra, tôi sẽ cho bạn thấy chi tiết hoạt động của một số ứng dụng cho thiết bị di động, sử dụng cảm biến tích hợp vào điện thoại thông minh, cho phép bạn biến nó thành một chiếc đồng hồ.Tôi đã hấp dẫn bạn và bây giờ bạn muốn biết thêm về chủ đề này? Vậy bạn còn chờ gì nữa? Tập trung vào đọc vài đoạn văn sau và, sau khi biết sự vận hành của máy đếm bước đi, tải về và dùng thử ứng dụng trên thiết bị của bạn mà sẽ chỉ cho bạn và sẽ cho phép bạn theo dõi bước đi bộ. Tôi chắc chắn rằng, vào cuối của bài đọc này, bạn sẽ thậm chí còn quyết tâm hơn để đạt được các mục tiêu bạn đã đặt và pedometer của bạn sẽ trở thành "bạn đồng hành của bạn". Đọc hạnh phúc!

Index như thế nào một pedometer

App pedometer

Làm thế nào để một pedometer

Các pedometer, còn được gọi bằng cái tên củapedometer, là một thiết bị đó, như tên gọi của nó cho thấy, có nhiệm vụ đếm các bước do người dùng thực hiện. Có nhiều loại khác nhau: cổ tay, mắt cá chân, cánh tay, v.v. nhưng về cơ bản, các cơ chế hoạt động của chúng cho phép chúng ta chia chúng thành hai loại lớn.pedometer cơ khí - các pedometers cơ khí đầu tiên nằm bên trong họ một con lắc nhỏ mà, tại từng bước thực hiện, đong đưa qua lại bởi một bộ đếm đơn giản để ghi lại các bước thực hiện bởi người sử dụng. Ít tò mò: bạn có biết ai là người đầu tiên phát triển ý tưởng về máy đo cơ khí không? Leonardo Da Vinci, chỉ là anh ta! Ngày nay, sự phổ biến của máy đo bước chân cơ học đã bị suy thoái, "lỗi" của máy đo bước chân kỹ thuật số, mà tôi sắp nói chuyện với bạn ngay bây giờ.

Kỹ thuật số Pedometer- công việc, trong một số cách, rất giống với những người cơ khí. Trong thực tế, ngay cả những kỹ thuật số tích hợp một con lắc kim loại bên trong chúng, khi người dùng thực hiện một bước, thực hiện một chuyển động được phát hiện bởi một bộ đếm nằm bên trong chúng. Tuy nhiên, không giống như các thước đo cơ học, các thiết bị kỹ thuật số thường hiển thị dữ liệu trên màn hình LCD và đôi khi cho phép bạn theo dõi nhịp tim, khoảng cách truyền đi, lượng calo bị đốt cháy và các thông số khác. Với sự ra đời của

smartphone vàwereable (SmartWatch, smartband, vv), chúng ta có thể đếm các bước tiến hành trong quá trình trong ngày cũng sử dụng riêng "phù hợp" thiết bị của họ đối với một số ứng dụng cụ thể (trong đó sẽ nói hơn nữa, luôn luôn trong bài viết này). Làm thế nào để các thiết bị này đếm số bước thực sự được thực hiện bởi người dùng? Nói "Tóm lại", đọc dữ liệu từ một số cảm biến tích hợp vào cùng một thiết bị, chẳng hạn nhưGPS, đó là những gì làm cho nó có thể biết vị trí địa lý của thiết bị và để tính toán các tuyến đường được thực hiện bởi sau thông qua một hệ thống vệ tinh vàgia tốc, thay vào đó cho phép xác định cách thiết bị được di chuyển trên các trục khác nhau. Bằng cách kết hợp dữ liệu bị bắt bởi những yếu tố này, các ứng dụng hoạt động như một máy đếm bước đi có thể theo dõi khoảng cách di chuyển bởi người sử dụng, các phong trào được thực hiện bởi sau này, và kết quả tính toán số lượng các bước được thực hiện.Để đảm bảo rằng dữ liệu được ghi bởi máy đếm bước (cho dù cơ khí, kỹ thuật số hoặc từ thiết bị di động được sử dụng như máy đếm bước) chính xác nhất có thể, trước tiên người dùng phải định cấu hình chính xác bằng cách sử dụng máy đếm bước. 'chính xácchiều dài của bước

. Đây là một khía cạnh quan trọng cơ bản, vì điều này sẽ phụ thuộc vào độ chính xác của các phép đo được thực hiện bởi thiết bị.Ứng dụng PedometerNếu bạn quyết định

sử dụng điện thoại thông minh làm máy đếm bước

, chắc chắn bạn sẽ muốn biết đó là một số ứng dụng tốt nhất mà bạn có thể sử dụng cho mục đích đó. Trong các đoạn sau tôi sẽ không giới hạn bản thân mình để liệt kê một số trong số chúng, nhưng tôi sẽ giải thích chi tiết về hoạt động của chúng. Hãy thử chúng với tôi và chọn chúng theo ý kiến của bạn, là tốt nhất cho hoàn cảnh của bạn.Runtastic Pedometer Pedometer (Android / iOS)Runtastic Pedometer Pedometer

là một trong những ứng dụng đầu tiên bạn nên thử nếu bạn muốn đếm các bước sử dụng thiết bị của mình. Ứng dụng, được tạo bởi Runtastic và tương thích với Android và iOS, cung cấp nhiều tính năng thú vị cho phép bạn tính khoảng cách đi, lượng calo bị đốt cháy và nhận cảnh báo âm thanh sau mỗi 1.000 bước thực hiện. Về cơ bản, ứng dụng là miễn phí, nhưng một số tính năng (ví dụ như tốc độ trung bình và lượng calo bị đốt cháy) có thể được mở khóa bằng cách mua phiên bản Pro của ứng dụng, có giá 1,99 euro.

Nếu bạn đã tải Runtastic Pedometer Bước Counter trên điện thoại, ứng dụng bắt đầu ngay lập tức và bạn gõ vào

nút Đăng ký để tạo tài khoản Runtastic sử dụng e-mail của bạn và. Nếu bạn thích, bạn cũng có thể đăng ký thông qua tài khoản của bạnGooglehoặcFacebook: chỉ cần nhấn vào các nút tương ứng.Khi đăng nhập, hãy nhấn vào nútStart / Stop green màu xanh lá cây để bắt đầu hoạt động hoặc dừng nó sau khi bạn đã hoàn thành việc đi bộ. Vào cuối đi bộ của bạn, Runtastic Pedometer Bước Counter sẽ cho bạn thấy một bản tóm tắt trong đó tổng số bước thực hiện sẽ được hiển thị, trong suốt thời gian hoạt động, tổng quãng đường đi, tốc độ trung bình, tốc độ trung bình, tần số trung bình của đường chuyền (chỉ trong phiên bản Pro) và lượng calo bị đốt cháy (chỉ trong phiên bản Pro). Bạn có thể xem tất cả các dữ liệu trên trong hội đồng quản trị Diary

(nằm trên màn hình chính của ứng dụng) và bạn có thể chia sẻ chúng với huấn luyện viên cá nhân của bạn hoặc với bạn bè của bạn bằng cách nhấn vào thích hợp Chia sẻ nút(trên cùng bên phải).Trước khi sử dụng Runtastic Pedometer pedometers, tôi đề nghị bạn thay đổi chiều dài sải châncủa bạn,

độ nhạy của thiết bị đo bước và thông tin cá nhân của bạncách nhấn vào biểu tượng (...) để truy cậpSettings. Khi làm như vậy, các phép đo sẽ được thực hiện bởi ứng dụng sẽ chính xác hơn và chính xác hơn.Pacer (Android / iOS)Một trong những ứng dụng cho thiết bị đo bước đánh giá cao nhất là

Pacer, một giải pháp bán miễn phí có sẵn cho Android và iOS, nhờ đó bạn có thể đếm bước, theo dõi lượng calo bị đốt cháy và tạo các nhóm đào tạo thách thức bạn bè của bạn. Pacer cũng cho phép bạn xem toàn bộ hồ sơ cá nhân và phân tích hoạt động thể chất của mình, nhưng để truy cập các tính năng này, yêu cầu mua hàng trong ứng dụng một số mặt hàng bắt đầu từ 0,49 € hoặc, cách khác, đăng ký thuê bao Premium bắt đầu từ 4,49 € mỗi tháng. Một điều quan trọng nữa là Pacer tích hợp hoàn hảo với Apple Watch, cho phép bạn giám sát doanh nghiệp của mình trực tiếp từ đồng hồ "được thực hiện trong Cupertino".

Nếu bạn quyết định thử Pacer và bạn đã tiến hành tải xuống ứng dụng, hãy bắt đầu ngay lập tức, nhấn nútTôi là Người dùng Mới and và làm theo hướng dẫn để hoàn tất việc tạo tài khoản miễn phí: bạn sẽ được hỏi để chỉ ra your của bạnthành viên quan hệ tình dục, bạn năm

sinh và các thông tin khác mà sẽ cho phép Parer để thiết lập một kế hoạch phù hợp với tính cách của bạn. Khi bạn đã nhập tất cả các dữ liệu cần thiết, hãy đăng ký sử dụngemailhoặc tài khoản của bạnFacebook.Sau khi đăng nhập, chọn xem có nên sử dụng phiên bản miễn phí của Pacer hay thử cho phiên bản cao cấp miễn phí trong vòng 7 ngày và một lần đạt đến màn hình ứng dụng chính, nhấn vào một trong những tiếng nói thấp hơn để di chuyển xung quanh các menu khác nhau của cùng một :tôi, để xem hồ sơ cá nhân của bạn, theo dõi phương tiện truyền thông hàng ngày của bạn và thay đổi độ dài của sải chân của bạn, hoặc cài đặt khác; Xu hướng, để xem một số thống kê chung về các bước thực hiện, quãng đường đi, lượng calo bị đốt cháy và nhiều hơn nữa;

Lập kế hoạch, lập kế hoạch tập luyện hàng ngày của bạn hoặcKhám phá, để tạo nhóm và thách thức bạn bè của bạn.Bây giờ tôi đã giải thích cho bạn về các phần khác nhau của Pacer, bạn đã sẵn sàng để sử dụng ứng dụng! Nghiền và sau đó là biểu tượng củagiày nằm ở trung tâm của màn hình, bạn nhấp vào biểu tượng của tam giácđể bắt đầu pedometer và biểu tượng

nghỉ để ngăn chặn nó. Quadrant xuất hiện trên màn hình, bạn sẽ được hiển thị số lượng các bước thực hiện, trình độ của bạn hoạt động (ví dụ. Định canh định cư), mới lăn bánh đi, lượng calo bị đốt cháy và các thông tin hữu ích khác.Pedometer - Accupedo (Android / iOS)Một ứng dụng pedometer mà tôi đề nghị bạn thử trên thiết bị Android hoặc iOS của bạn làPedometer - Accupedo, đặc trưng bởi một giao diện hấp dẫn và đồng thời dễ sử dụng nhờ đó bạn có thể đếm các bước, xem biểu đồ khoảng cách đi, lượng calo bị đốt cháy và khám phá các dữ liệu thú vị khác. Không phải tất cả tính năng của Accupedo được tự do: để mở khóa, ví dụ, đồ họa và chức năng cơ sở dữ liệu, bạn phải mua phiên bản Pro của ứng dụng, mà chi phí 3,99 euro 4,49 euro trên Android và iOS.Sau khi tải về Accupedo, khởi động ứng dụng, nhấn

biểu tượng (

≡)và trong menu xuất hiện ở bên trái, nhấn vào mục

Settings để thay đổi một số thiết lập cá nhân của bạn, chủ yếu là độ dàicủa bạn bước. Khi làm như vậy, các số liệu thống kê sẽ được hiển thị cho bạn sẽ chính xác hơn và chính xác hơn.Sau khi tùy chỉnh cài đặt ứng dụng của bạn, bắt đầu đi bộ: Accupedo tự động phát hiện các bước của bạn và cho bạn thấy trong thời gian thực tất cả các số liệu thống kê có ảnh hưởng đến doanh nghiệp của bạn trực tiếp trên màn hình ban đầu.Nếu bạn cần phải đặt các thiết bị đo bước vào giờ nghỉ (có lẽ bởi vì bạn phải thực hiện một cuộc hành trình bằng xe hơi hoặc xe lửa), chỉ cần gõ vào bất kỳ nhiều 'nhẫn nằm ở trung tâm của màn hình để ngăn chặn momentamente đếm bước (đừng quên rồi kích hoạt lại nó ngay khi bạn bắt đầu đi lại!).Để xem các dữ liệu trên

của bạn hoạt động hàng ngày, hàng tuần,

hàng tháng hoặc hàng năm, chỉ cần bấm vàođồ họa đặt ở phía trên bên phải. Tuy nhiên, để xem lịch sử tiến trình của bạn, hãy nhấn vào biểu tượng del calendar del.Các ứng dụng pedometer khácCó nhiều ứng dụng khác có thể giúp bạn đếm các bước. Nếu những người bạn đã liệt kê trong đoạn văn trước đó có phải là đặc biệt hài lòng với bạn, tại sao không tìm đến những liệt kê dưới đây? Tôi chắc rằng bạn sẽ tìm thấy ít nhất một số ít có thể làm cho bạn.Noom Walk (Android / iOS) - app-pedometer này đã trở nên nổi tiếng vì không giống như "đồng nghiệp" của mình, sử dụng rất ít pin: 24 giờ sử dụng lãng phí không quá phí khoảng 2%. Thuật toán Noom Walk, trên thực tế, không giám sát hoạt động của người dùng bằng cách sử dụng GPS, nhưng bằng cách phân tích dữ liệu đến từ gia tốc kế. Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết về cách sử dụng giải pháp miễn phí 100% này, hãy đọc hướng dẫn nơi tôi nói về các ứng dụng để đếm các bước.Pedometer(Android / iOS) - nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng dễ sử dụng, đây có thể là lựa chọn phù hợp với bạn. Pedometer tập hợp tất cả các dữ liệu liên quan đến hoạt động của bạn trong một màn hình: từ lượng calo bị đốt cháy đến khoảng cách đi và, tất nhiên, số bước thực hiện. Để biết thêm chi tiết về cách sử dụng Pedometer, hãy đọc hướng dẫn nơi tôi nói về các ứng dụng để đếm các bước.StepsApp Pedometer